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椅子瑜伽導師課程
15 小時瑜伽聯盟認可的椅子瑜伽培訓課程
日程
十一月:30
十二月:1
上午 8:30 - 下午 5:00
學費(早鳥價)
HK$3,800
講師
Erica Tam
關於課程
One Yoga 的15小時椅子瑜伽導師培訓課程適合任何具有一定瑜伽經驗的瑜伽老師或瑜伽練習者。課程提供完整的椅子瑜伽教程。參與者將會學習不同的椅子瑜伽式子、如何設計瑜伽課堂流程以及如何處理各種課堂中可能出現的教學狀況。老師將以深入淺出的方法教導大家相關的竅門。
內容包括及不限於:
- 了解不同目標人群使用瑜伽椅的好處
- 學習如何使用瑜伽椅來進行練習
- 由淺入深學習椅子瑜伽體位法,包括正確的調整和變化
- 結合其他瑜伽道具使用瑜伽椅以適應不同體型
- 編排自己的椅子瑜伽序列並進行教學實踐
學費
HK$3,800 ( 11 月16日之前的早鳥價)
港幣 4,600 元(原價)
語言
課程將以中文為主,以英文為輔
地點
One Yoga 中環
其他資訊
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